cos nie tak

mnie się już coś mieni dziś chyba przepraszam spróbuj tak i obseruj jeśli coś będzie nie tak bedziemy myśleć

Kliczko zadał więcej ciosów z których zdecydowana większość była celna. Robił ładne uniki przed niespodziewanymi ciosami chisory. Kliczko ma specyficzną taktykę, bardzo rzadko zadaje serię ciosów. Nie uważam żeby kliczko był bardziej obity od chisory. Po prostu jest biały i to bardziej widać. Jeśli chodzi o chisorę - niesportowe zachowania przed [...]

Zarówno i te cukry i błonnik to sprawa bardzo indywidualna ale jeżeli cukry w takiej ilości pochodzą z owoców to ja nic takiego złego nie widzę dla normalnej osoby, tak wiem jeszcze to piwo zero no ale jak musisz to nikt Ci nie zabroni. dużo ważniejsze wg mnie jest to jak reagujesz na takie ilości cukru, a bardziej jak reaguje sylwetka ;) jeżeli [...]

jednym słowem - chamstwo jeśli wam się niepodobają to wykażcie się troche rozumem i powiedzcie że "nie w moim type " tak jak to inni powiedzieli(respekt dla tych osób) albo jeszce coś innego ale nie ta chamsko najeżdżać bo to są jego siostry i jest mu przykro jak ktoś na nie tak chamsko pisze كل [...]

rozpiętki 22kg francuz sztangą 20kg to coś jest nie tak Zmieniony przez - 23Viper23 w dniu 2012-11-26 13:44:47 Zmieniony przez - 23Viper23 w dniu 2012-11-26 13:49:20

[...] więcej na temat tych wad." Skolioza jednolukowa to taka, ktora nie zostala skompensowana na innym poziomie kregoslupa. Wtedy powstalby ksztalt litery s. A u Ciebie jest cos jakby C. Jesli chodzi o plaszczyzne strzalkowa to jest to ta, ktora przecina czlowieka na pol. Krzywizny w niej przebiegajace to lordoza szyjna, kifoza piersiowa i [...]

mam walkę, ale za cholere nie moge wrzucic na rapida! Cos jest nie tak, bo probowalem wrzucic filmik do sceny MMA i tez nie mogę(wczesniej działało bez zarzutu). Bede kombinowal.

Może uznacie mnie na jakiegoś świra, ale mi tu coś nie pasuje. Wałujew (36 lat) - zawodnik Dona Kinga przegrywa w niecodziennych okolicznościach i gładko godzi się z tą decyzją. Adamek (także zawodnik Dona Kinga ) niedługo przedtym przenosi się do wagi ciężkiej. Jak dla mnie jest to tylko i wyłącznie tymczsowy mistrz, który tylko przejął tytuł, [...]

Psycha ma duze znaczenie ale prawda jest taka ze jak libido totalnie lezy(nie ma sie ochoty zarowno ze swoja laska jak i z innymi ogolnie ujmujac) to wtedy cos musi byc nie tak zmiana laski to nie jest rozwiazanie uniwersalne Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-26 01:00:31

Skoro maja duze brzuchy to cos tu jest nie tak.Myslalem ze w kulturystyce chodzi o proporcje o piekno sylwetki.A nie o jak najwieksza mase i robienie z sibie potwora.Bo chyba nie oto chodzi.strongmani moga miec bandziochy bo tam chodiz glownie o sile.Ale kulturysci musza jakos wygladac.To ma byc wzor sylwetki osiagnietej ciezka praca i odpowiednia [...]

Ustawka, ustawka !!! Nowa konkurencja dodatkowa Super jestem za coś nowego innego daje dużą satysfakcję walki i możliwości rozwoju umiejętności a mimo że z boku wygląda to na proste "ćwiczenie" to nie tak " chop siup jest " |-)

no dobrze to jesli chodzi o zywienie spróbuje sie zastosowac cos pokombinuje tak bny było jak radzicie, bo z cwiczeniamie to nie ma zadnego problemu

Jak czujesz że coś jest nie tak, to zmieniaj. Wydaje mi się że co jakiś czas dobrze jest zmienić split na fbw i na odwrót, ale to moje skromne zdanie. Nie wydaje mi się żebyś po 4 miesiącach musiał już coś zmieniać, najwyżej znajdź sobie inny plan jak ten "już nic nie daje". Zmieniony przez - eMepleme w dniu 2010-06-02 22:43:04

[...] nie masz, albo trening przeladowany. Zwroc uwage na to, ze skoro sam tyle czasu kombinowales z dieta i treningiem a po sylwetce tego nie widac - sam to przyznales - to cos bylo nie tak. Nie spodziewaj sie, ze po tygodniu bedzie idealnie, Ty bedziesz chodzil usmiechniety, a cala reszta zrobi sie sama. Jak nie dasz z siebie 100% to wyniki [...]

1.posiłek 250ml mleka2% b-8,5 t-5 w-12,2 // OK 100g płatków owsianych b-11,9 t-7,2 w-69,3 // OK 100g twarogu chudego b-19,8 t-0,5 w-3,5 // OK 3 jajka b-37,5 t-32,1 w-3 // JESTEŚ PEWNY, ŻE DASZ RADĘ TYLE ZJEŚĆ?:) WĄTPIE, WRZUĆ JAJKA NA WIECZÓR... 40g orzechów b-6,5 t-30 w-8 // WRZUĆ DO 2 POSIŁKU, MOŻESZ DODAJ RODZYNKI, OLIWE, OMEGA3 b-84,2 t-74,8 [...]

oto mój trening klaty połączony z barkami 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej - 12/10/8/6 (progresja) 2.Wyciskanie leżąc na ławce skośnej-sztangielki -12/10/10/8 (progresja) 3.Rozpiętki na ławce poziomej - 3*10(stały ciężar) barki 2.Wyciskanie sztangi zza karku - 12/10/10/8 (progresja) 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami [...]

[...] uważnie i pisze jak bym nałożyc na noc,i nic o zmywaniu po 20 min. to jakis ludzki wymysl.Za to trzymam duac w lodówce,ponoc lepsze efekty-chyba za dobre:/. W każdym badz razie jak codzinnie cos wyskakiwało tak odkad mocno podrazniłam twarz duackiem to nie ma nic a robie przerwe,zeby skóra sie spkojnie złuszczyła i jade dalej z tym koksem heh:)

A ja się czasem zastanawiam na cholerę bić jakieś chińskie coś, gdzie tak naprawdę nikt do końca nie jest pewien co jest w środku. Nie lepiej kupić z Polskiej hurtowni i mięć pewność co jest w środku ? Ale to pewnie kwestia ceny, chociaż tutaj nasuwa się pytanie, iż po co się brać za coś na co nie ma się funduszy.

No właśnie tak mi coś nie pasowało%-)

Serio? 21 lat to już nie tak późno. Tylko po prostu miej z tyłu głowy, że niekoniecznie z boksu będziesz się utrzymywał i możliwe, że nie osiągniesz sukcesu. Z boksu to się garstka ludzi utrzymuje. Może osiągniesz, może nie, ale przynajmniej spróbujesz. Choć możliwe, że po prostu jak nie będzie sukcesów to będziesz musiał iść do zwykłej pracy typu [...]